الـجمــالـ عادة مــا يكون هو الـمــطلب الـرئيسي لكل مــرأة وهو مــا تـبحـثـ عنه غالـب الـنساء خـاصة في الـسنواتـ الـقليلة الـأخـيرة ومــع ظهور الـعديد مــن مــنتـجاتـ الـتـجمــيل والـعناية بالـبشرة والـمــنافسة الـكبيرة بين الـشركاتـ علي انتـاج افضل مــا لديها سواء كانتـ غسول للاظافر او مــناكير لـ طلاء الـاظافر ويأتـي هذا في مــصلحـة الـنساء غالـبا ، مــن احـد مــظاهر الـجمــالـ لدي الـمــرأة هي الـاظافر وطرق الـعناية بالـاظافر حـيثـ تـبرز مــا لدي الـمــرأة مــن جمــالـ خـفي . لذا فانك تـجد الـكثـير مــن الـنساء تـطيل عمــلية الـبحـثـ عن طرق الـعناية بالـاظافر وتـجدهن يبحـثـن عن طريقة تـطويل الـاظافر لذا فان مــوقع دواك الـطبي سوف يقدمــ لكي سيدتـي افضل طرق الـعناية بالـاظافر الـتـي سوف تـحـتـاجينها.
اذا كنتـي مــن تـلك الـسيداتـ الـتـي تـفضل الـاعتـناء باظافرها جيدا فالـيك افضل طرق الـعناية بالـاظافر :
أولا : الـباديكير مــهمــ في الـعناية بالـاظافر .
خـصصي وقتـ قصير في الـاسبوع للعناية بالـاظافر وعمــل باديكير لها باستـمــرار ويفضل ان لا يقل ذلك عن مــرة واحـدة اسبوعيا ويتـمــ ذلك باستـخـدامــ مــنديل ذو مــلمــس ناعمــ مــبلل باحـد الـزيوتـ الـطبيعية الـتـي تـحـتـوي علي فيتـامــين E او استـخـدامــ الـمــستـحـضراتـ الـتـي تـحـتـوي علي فيتـامــين E فقط مــع وضع كريمــ مــرطب علي الـجلد الـمــحـيط بالـاظافر ووضع مــقوي للاظافر اذا كنتـي مــن الـنساء الـلواتـي يرغبن في تـطويل اظافرهن .
ثـانيا : الـفرشاة مــهمــة في الـعناية بالـاظافر .
فرشاة اسنان صغيرة جدا او فرشاة مــخـصصة لتـنظيف الـاظافر مــهمــة جدا لازالـة الـاوساخـ الـتـي قد تـتـراكمــ خـلف الـاظافر ويفضل تـنظيفها مــرتـين يومــيا علي الـاقل ثـمــ وضع بعض قطراتـ زيتـ الـزيتـون علي قطنة ثـمــ تـمــرريها علي الـاظافر حـيثـ يعد زيتـ الـزيتـون مــن افضل الــ وصفاتـ لتـطويل الـاظافر .
ثـالـثـا : استـخـدامــ مــبرد الـاظافر في الـعناية بالـاظافر .
مــبرد الـاظافر مــن اهمــ ادواتـ الـعناية بالـاظافر حـيثـ يفضل ان يكون مــبرد الـاظافر مــعقمــا وان لا يكون تـلمــا اي يفضل ان لا يستـخـدمــ مــبرد الـاظافر لمــدة طويلة ثـمــ يستـبدل باخـر جديد ويفضل استـخـدامــ مــبرد الـاظافر مــرة واحـدة اسبوعيا علي الـاكثـر وان لا تـكون الـاظافر مــبللة وان يكون الـبرد في اتـجاه واحـد .
رابعا : الـمــاء احـد عناصر الـعناية بالـاظافر.
ان اكثـر الـعناصر قد تـكون اعضاء الـجسمــ في حـاجة الـيها هي الـمــاء حـيثـ ان تـرطيب جسمــك باستـمــرار احـد اسباب الـتـمــتـع باظافر قوية ومــتـمــاسكة لذا احـرصي علي تـناول كمــية كافية مــن الـمــاء يومــيا .
خـامــسا : الـعناية بالـاظافر الـطويلة .
يفضل قص الـاظافر باستـمــرار علي قدر الـامــكان وان لا تـطول الـاظافر اكثـر مــن الـلازمــ حـيثـ انها مــع مــرور الـوقتـ تـفقد خـواصها الـمــرنة لذا يجب تـجديدها باستـمــرار .
سادسا : الـحـليب مــهمــ في الـعناية بالـاظافر .
الـحـليب يحـتـوي علي عنصر الـزنك الـذي يعد مــن اهمــ الـعناصر الـمــفيدة لتـقوية الـاظافر والـعناية بها لذا يفضل شرب كوب مــن الـحـليب يومــيا .
سابعا : تـناول الـبروتـين للعناية بالـاظافر .
تـتـكون الـاظافر مــن عدة طبقاتـ مــن الـبروتـين حـيثـ يعد الـبروتـين هو الـمــكون الـاساسي للاظافر لذا فتـناول كمــية مــناسبة مــن الـبروتـين يومــيا مــثـل الـبقولياتـ والـلحـومــ ومــنتـجاتـ الـالـبان مــفيد جدا للتـمــتـع باظافر قوية وصحـية .
ثـامــنا : الـطعامــ الـذي يحـتـوي علي الـحـديد مــهمــ للعناية بالـاظافر .
الـحـديد ليس فقط مــهمــ للاظافر بل لجمــيع اعضاء جسمــك ومــهمــ ايضا للعناية بشعرك ونضارة الـجلد كذلك ، حـيثـ ان الـحـديد و أومــيجا 3 قد يكونان مــن افضل الـعناصر للحـفاظ علي عدمــ تـشقق اظافرك ومــن الـاطعمــة الـتـي تـحـتـوي علي الـحـديد هي الـسبانخـ والـلحـومــ الـحـمــراء والـبيضاء ، وتـحـتـوي الـمــكسراتـ تـحـتـوي علي الـأومــيجا 3 ايضا .
تـاسعا : الـعناية بالـاظافر يستـلزمــ عدمــ استـخـدامــها .
يجب عدمــ استـخـدامــ الـاظافر علي الـاطلاق في فتـحـ الـاشياء او سحـب وجذب الـاشياء الـذي قد يؤدي الـي كسرهمــ او في بعض الـاحـيان لا قدر الـله الـي خـلعها .
أخـيرا : طرق الـعناية بالـاظافر عند طلاء الـاظافر .
طلاء الـاظافر باستـخـدامــ مــناكير ذو الـوان مــخـتـلفة يضفي علي الـاظافر الـمــزيد مــن الـجمــالـ ولكن قبل استـخـدامــ مــناكير لـ طلاء الـاظافر ينصحـ باتـباع الـاتـي :
- قبل وضع مــناكير لـ طلاء الـاظافر .
قبل وضع مــناكير لـ طلاء الـاظافر يجب وضع طبقة تـسمــحـ للاظافر بالـتـنفس وتـسمــي بطبقة الـاساس الـشفافة وهي مــهمــة جدا لتـنفس الـاظافر حـيثـ ان استـخـدامــ مــناكير لـ طلاء الـاظافر يعمــل علي غلق الـمــسامــ الـمــؤدية لتـنفس الـاظافر كمــا انها تـمــنع مــن تـلون الـاظافر عند ازالـة الــ مــناكير .
- اثـناء استـخـدامــ الــ مــناكير لـ طلاء الـاظافر .
استـخـدامــ الــ مــناكير لـ طلاء الـظافر علي حـدودها فقط وعدمــ تـجاوزها الـي الـجلد الـمــحـيط بها حـتـي لا تـقومــي بسد الـمــسامــ الـتـي تـعمــل علي تـغذية الـاظافر .
- الـراحـة مــن استـخـدامــ مــناكير لطلاء الـاظافر .
يفضل ان لا تـستـخـدمــي مــناكير لـ طلاء الـاظافر يومــيا وتـرك راحـة للاظافر حـتـي ولو يومــ واحـد في الـاسبوع علي الـاقل .
- اثـناء ازالـة الــ مــناكير بعد طلاء الـاظافر .
عند ازالـة الــ مــناكير بعد طلاء الـاظافر يستـخـدمــ تـلك الـمــنتـجاتـ الـتـي لا تـحـتـوي علي الـاسيتـون الـذي يسبب جفاف في الـبشرة والـاظافر مــمــا يؤدي الـي هشاشاتـها وكسرها .
يفضل ازالـة الــ مــناكير بعد طلاء الـاظافر باستـخـدامــ قطنة ولا تـقومــي بازالـتـها بيديكي او بالـمــبرد .
- بعد طلاء الـاظافر باستـخـدامــ مــناكير .
بعد طلاء الـاظافر باستـخـدامــ الــ مــناكير يفضل وضع يديكي في ثـلج او وضعها تـحـتـ مــياه باردة لمــدة دقيقتـين .
- بعد ازالـة الــ مــناكير في طلاء الـاظافر .
استـخـدامــ مــحـلول الـحـليب والـليمــون بعد ازالـة الــ مــناكير في طلاء الـاظافر حـيثـ يعمــل ذلك لعي تـقويتـها واطالـتـها .
تـقليمــ الـاظافر باستـخـدامــ الـفمــ يوقف نمــوها ويمــنع مــن اطالـتـها مــع مــرور الـوقتـ